Testy
Test Odporności Psychicznej MTQ
Chcesz rozwinąć swoją odporność psychiczną? Potrzebujesz kierunku? Polecam skorzystać z testów Odporność Psychicznej MTQ48, których wyniki pokażą Ci moment, w którym jesteś. Na konsultacji pomogę Ci spojrzeć na wyniki szerzej i nadać kierunek Twojemu działaniu.
Badanie talentów Gallupa CliftonStrengths
Chcesz rozwinąć swoje talenty i mocne strony? Znasz ze słyszenia talenty Gallupa i myślisz, czy by nie spróbować? A może masz wyniki i nawet znasz raporty i podsumowania CliftonStrengths, jednak nie wiesz, jak przełożyć to na swoje życie. Na konsultacji pomogę Ci spojrzeć na wyniki szerzej i nadać kierunek Twojemu działaniu.
Życie to 10% tego, co się zdarza, a 90% tego jak na to reagujesz.
Charles Swindoll
Test Odporności Psychicznej MTQ w pytaniach i odpowiedziach
Co oznacza skrót MTQ?
Mental Toughness Questionnaire
Co bada test Odporności Psychicznej MTQ?
Test bada 4 obszary określające odporność psychiczną: Podejście do wyzwań, Zaangażowanie, Poczucie Wpływu oraz Pewność Siebie. W zależności czy jest to MTQ48 czy MTQPlus wynik jest dodatkowo pokazany w 4 lub 8 podskalach tych obszarów. Kolejno: Podejmowanie Ryzyka, Nauka przez Doświadczenie, Zorientowanie na cele, Zorientowanie na ukończenie zadania, Poczucie Wpływu na własne życie, Kontrola emocji, Wiara we własne umiejętności, Pewność siebie w relacjach z innymi ludźmi. Test MTQ48 nie pokazuje 4 pierwszych podskal.
Czym różni się MTQ48 od MTQPlus?
Oba testy badają 4 obszary określające odporność psychiczną, natomiast MTQ48 pokazuje wyniki w 4 podskalach: Kontrola emocji, Wiara we własne umiejętności, Pewność siebie w relacjach z innymi ludźmi, a MTQPlus dodatkowo jeszcze w 4 innych (czyli razem w 8): Podejmowanie Ryzyka, Nauka przez Doświadczenie, Zorientowanie na cele, Zorientowanie na ukończenie zadania, Poczucie Wpływu na własne życie. Test MTQ48 składa się z 48 pytań, a MTQPlus z 72 pytań. Różnią się również ceną.
Kiedy warto zbadać odporność psychiczną?
- Gdy stoisz przed ważnymi zmianami, projektami w pracy lub życiu osobistym
- Gdy przygotowujesz się do nowej roli
- Gdy w zespole pojawiają się konflikty i niezrozumienie
- Kiedy chcesz rozwijać swój zespół i zwiększać jego zaangażowanie
- W programach dla menedżerów, talentów, kluczowych pracowników
Jak wygląda proces badania odporności psychicznej?
sposób 1:
Kup „Sesja feedbackowa MTQ48” lub „Sesja feedbackowa MTQPlus” oraz zarezerwuj w kalendarzu czas. Na podany adres email prześlę Ci link do badania, proszę wypełnij go najpóźniej 48h przed sesją.
sposób 2:
Skontaktuj się ze mną telefonicznie (797401661) lub mailowo (kinga@baranowskacoaching.com) zgłaszając chęć badania. Na adres email wyślę link do badania oraz umówimy się na sesję feedbackową w dogodnym terminie.
Jeszcze przed sesją otrzymasz ode mnie raport, który będzie zawierał informacje na temat aktualnego poziomu Twojej odporności psychicznej w kilku skalach oraz podstawowe wskazówki rozwojowe.
W czasie sesji dowiesz się, jak Twoje wyniki w każdym obszarze odporności wpływają na Twoją efektywność. Opracujemy Twój indywidualny plan rozwoju w obszarze odporności.
Po sesji jest możliwość kontynuowania spotkań w procesie coachingowym, który może zawierać poszerzenie wiedzy na temat poszczególnych aspektów odporności i praca nad tymi, które wymagają wzmocnienia.
Co daje sesja feedbackowa?
W czasie sesji dowiesz się jak Twoje wyniki w każdym obszarze odporności wpływają na Twoją efektywność. Spojrzymy jak wyniki pracują dokładnie w Twoim przypadku. Podzielę się przykładami rozwiązań ze swojej praktyki. Opracujemy Twój indywidualny plan rozwoju w obszarze odporności.
Czy test MTQ jest tylko dla dorosłych?
Nie, testem MTQ można też badać młodzież od 16 roku życia.
Nie staraj się być kimś, kim nie jesteś.
Skup się na tym, kim jesteś i rób to najlepiej, jak potrafisz.
Talenty Gallupa CliftonStrengths w pytaniach i odpowiedziach
Co to jest Badanie Talentów Gallupa?
Badanie talentów Gallupa to potoczna nazwa badania CliftonStrengths. Jest to psychometryczne narzędzie, które pozwala określić Twoje unikalne talenty, które wpływają na sposób, w jaki myślisz, odczuwasz i działasz. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat praktycznego wykorzystania wyników badania – ogrom wiedzy znajdziesz na stronie Strengths Community.
Kiedy warto zrobić badanie talentów?
- Czujesz, że nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału
- Nie do końca jesteś zadowolny/a z pracy, powierzone zadania nie przynoszą Ci satysfakcji
- Rozważasz zmianę roli, pracy lub założenie swojego biznesu
- Nie jesteś pewny/a wyboru swojej ścieżki zawodowej
- Chcesz lepiej komunikować i współpracować z innymi
Kiedy warto zrobić badanie talentów całemu zespołowi?
- Chcesz zwiększyć jego efektywność przez lepiej dobrane zadania i role
- Stawiasz na dobrą komunikację i współpracę dzięki większej świadomości stylów działania
- Chcesz zwiększyć motywację i zaangażowanie
Jak mogę kupić badanie talentów CliftonStrengths wraz z konsultacją?
sposób 1:
Kup „Konsultacja Talenty Top5 ” lub „Konsultacja Talenty 34” oraz zarezerwuj sesję w kalendarzu. Na podany adres email prześlę Ci link do badania, proszę wypełnij go najpóźniej 48h przed sesją.
sposób 2:
Kontaktuj się ze mną telefonicznie (797401661) lub mailowo (kinga@baranowskacoaching.com) zgłaszając chęć badania. Na adres email wyślę link do badania oraz umówimy się na konsultacje w dogodnym terminie.
sposób 3:
Samodzielnie załóż konto i wykup dostęp do testu na stronie Gallupa, prześlij mi swój raport, abym mogła się z nim zapoznać przed konsultacją i umówmy się na spotkanie.
Jeszcze przed sesją otrzymasz ode mnie raport, który będzie zawierał informacje na temat Twoich najmocniejszych talentów.
Czym różni się CliftonStrengths TOP5 i CliftonStrengths 34?
W obu przypadkach wypełniamy ten sam test składający się ze 177 pytań. TOP5 daje wyniki 5 najmocniejszych talentów, a 34 pełną wersję na temat natężenia 34 talentów. Decydując się na TOP5 w każdym momencie można rozszerzyć sobie wersje, bazując na już udzielonych odpowiedziach i „odkryć” pozostałe 29 talentów.
Co wybrać: Top 5 czy Pełną wersję 34?
Na to pytanie świetnie odpowiada artykuł: 5 czy 34?
Jakie dodatkowe informacje zyskam podczas konsultacji?
- pomogę Ci zrozumieć Twoje talenty i sprawdzić, w jakich sytuacjach odnosisz dzięki nim sukces, a kiedy Ci przeszkadzają
- zbadamy jakiego środowiska pracy potrzebujesz, by działać najbardziej efektywnie i „w zgodzie ze sobą” i ze swoimi naturalnymi predyspozycjami
- dowiesz się jak inwestować w swoje talenty, aby stały się Twoimi mocnymi stronami, pomagając Ci w sposób świadomy i powtarzalny działać skutecznie
Po konsultacji jest możliwość kontynuowania spotkań w procesie coachingowym, mającym na celu wypracowanie najefektywniejszych sposobów działania.
Czy badanie talentów Gallupa CliftonStrenghts jest tylko dla dorosłych?
Nie, badanie talentów może wykonywać młodzież od 14 roku życia.